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Atme

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Breathwork 

Breathwork und Pranayama sind herausragende Instrumente zur Steigerung deiner mentalen und körperlichen Gesundheit. Eine wachsende Anzahl wissenschaftlicher Studien bestätigt die mentalen Vorteile, zu denen Stressreduktion, Schlafverbesserung und Emotionskontrolle zählen.

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Atemreise 1-2-1

Die transformative Kraft des Breathwork erleben.

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Willkommen zu einer einzigartigen Atemreise, bei der ich dich persönlich begleite. Dabei arbeiten wir uns in 1-2-1 Sessions nach Thema achtsam und in Rücksicht auf deine Lebenssituation voran. Du hast hier die Möglichkeit, persönliche Blockaden oder gegenwärtige Situationen, die dich festhalten, aufzulösen.

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